R$ 18,00 | Autor: Daniel G.Amen, M.D. | Neste livro pioneiro, o Dr. Daniel Amen explica como você pode "otimizar" seu cérebro para alcançar seu potencial total. Usando nova tecnologia de retratação do cérebro, do dr. Amen passou a última década ajudando milhares de pacientes a entender como as ligações elétricas do cérebro podem afetar seus pensamentos e suas emoções. Ele explica quais sistemas cerebrais estão associados a problemas específicos, fornece detalhadas listas de checagem para ajudar a identificar seus problemas, e oferece "receitas para o cérebro" bastante simples (exercícios cognitivos, nutrição, medicação e mais) para ajudar a realmente melhorar a função cerebral e curar cada problema.
Muitas das dificudades associadas à ansiedade, depressão, preocupação excessiva, raiva e distração estão relacionadas a cinco sistemas específicos do cérebro. O Dr.Amen explica como esses sistemas funcionam e como as falhas podem afetar seu comportamento. Se você sempre acreditou que teria de conviver com isso o resto da vida, ficará espantado com as imagens de antes e depois do cérebro de algumas dos milhares de pacientes tratados com sucesso na Clínica Amen- prova visual de que o tramento certo pode ajudá-lo. Você certamente não precisa deste exame para entender a base de seu problema ou implementar a solução correta, mas essas imagens impressionantes irão inspirá-lo a promover mudanças significativas e efetivas.